葉酸サプリを何か飲もうと思ってます！
その中でも、葉酸含有量と安心安全で有名なmiteteが有力候補！
実際に飲んでる人の口コミや評判が気になる！
葉酸サプリって継続して飲みたいものだから、買うなら安く買いたい！
もちろん、最安値で購入しています！
リアルな口コミと最安値購入方法をまとめました！
本記事の内容
・mitete葉酸サプリの評判と口コミ
・miteteは安心して飲めるのか？副作用や添加物は？
・miteteの効果的な飲み方は？レビューします
・miteteを最安値で購入する方法
クリックできる目次
私が葉酸サプリを飲み始めたきっかけとは
看護師の友人から「妊活前に葉酸サプリは飲んでおきなよ！」
と言われたことがきっかけで、葉酸サプリを探し始めました。
葉酸サプリは高い！？
葉酸サプリを調べ始めると、「高い」というのが第一印象です。
この価格じゃ、継続して飲み続けるのはキツイな。
そんなとき、miteteを見つけました。
お買い得だし、葉酸含有量も多くて、会社の先輩もmitete愛飲者でした。
しかし、副作用とか成分情報が不足していて不安でした。
私が買い始めたときは、miteteの人気に火が付く前で、情報が少なかったんです。
実際１年間飲み続けている私が、miteteを本気レビューします！
mitete葉酸サプリの評判と口コミを調査
miteteの良い口コミ
私はmiteteっての飲んでます♩ 小さくて飲みやすいのでずっとそれです。3つで4000円くらいです。病院ではエレビットを紹介されました。
— tomiko@1人目妊活 (@tomiko41005636) May 6, 2020
私はmitete飲んでます！1日3〜4粒。。正直どれがいいとか分からないので逆に知りたいくらいですが…mitete飲みやすいです☺️
— こいも🥜初マタ40w2d (@nats20200625) November 29, 2019
私はmitete飲んでます！1日3〜4粒。。正直どれがいいとか分からないので逆に知りたいくらいですが…mitete飲みやすいです☺️
— こいも🥜初マタ40w2d (@nats20200625) November 29, 2019
miteteの悪い口コミ
葉酸サプリ、miteteを飲んでたんだけど、明後日でなくなるんだよね…
— sa♥︎初マタ14w (@sa20201225) June 25, 2020
どうしようかな…
サプリ続けて飲んだ方がいいのかなぁ…
飲むなら、プレミンが気になるけど、〜15wか16w〜だし、明日で14wだから微妙…
葉酸サプリ一切飲まなかった！って友達いたし、たぶん飲まなくてもいいんだろうけど…
体内整える為にサプリを始めて
— 真樹とBABY只今３歳５ヶ月♡٩(❛□❛๑) (@ARIA_strawberry) April 10, 2019
mitete３ヶ月飲んでみたけど
何て変化なくやめた。
で、今月からマカナ始めてみた✨
一日４粒を私は9時13時17時21時で
飲んでるんだけど
一粒で体内ポカポカで汗でる感じ！
こんなに一粒で今までと明らかに違う
効果を感じるとは！と驚いてる！
最近そんな感じ😊
圧倒的にmiteteの満足度は高い
- 葉酸を摂取する
- 葉酸を吸収しやすい補助成分も摂取する
という大目的に関して、不満に思っている人は少ない！
miteteは安心して飲めるのか？副作用や添加物は？
miteteの成分を徹底調査！添加物は大丈夫？
添加物って体に悪いイメージですよね！
でも、miteteの添加物の真相は「葉酸」です！
そうです。肝心の葉酸が添加物だったんです！
葉酸には２種類あり
- 天然葉酸
- 合成葉酸（モノグルタミン酸型葉酸）
天然葉酸の方が体に良さそうに聞こえますが、
厚生労働省が推奨しているのは
- 合成葉酸
合成葉酸の方が、圧倒的に「体への吸収率が高い」からです。
さらに、「吸収率アップ」のために「酵母」を添加しているので、
飲んで排出してしまうのではなく、飲んでより多く体内に吸収されるように設計された
とても優秀な葉酸サプリが「mitete」なんです！
結論
添加物が大きな役割を果たしている！
miteteの葉酸含有量は、他の葉酸サプリと比べて少ない？
- 一日の推奨摂取量 ＝ ４００ug
- Miteteの葉酸含有量 = ４００ug
ばっちりですね！
有名な葉酸サプリメントとmiteteを比較
| 商品名 | mitete | ベルタ葉酸サプリ | ママニック葉酸サプリ | 美的ヌーボプレミアム |
|---|---|---|---|---|
| 葉酸 | 400ug モノグルタミン酸型葉酸 | 400ug モノグルタミン酸型葉酸 | 400ug モノグルタミン酸型葉酸 | 400ug モノグルタミン酸型葉酸 |
| その他成分 | 鉄：10mg カルシウム：200mg ビタミン：8種類 ミネラル：4種 | 鉄：20mg カルシウム：250mg ビタミン：13種類 | 鉄：15mg カルシウム：250mg ビタミン：13種類 | 鉄：15mg カルシウム：250mg ビタミン：13種類 |
| 安全性 | 放射能セシウム検査済 原材料最終加工国公開 | ー | 放射能残留農薬試験済 | 放射能セシウム検査済 |
| 内容量/1袋 | 120粒（30日分） | 120粒（30日分） | 124粒（31日分） | 300粒（30日分） |
| 目安摂取量/1日 | 4粒/1日 | 4粒/1日 | 4粒/1日 | 5粒/1日 |
| 価格 | ￥１,９４０ １日あたり「￥６５」 | ￥５,９８０ １日あたり「￥１９９」 | ￥５,４００ １日あたり「￥１７４」 | ￥８,６４０ １日あたり「￥２８８」 |
▼葉酸とその他成分の効果や役割についてはこちらで詳しく紹介▼
miteteを飲むことで副作用があったりする？
重篤な副作用の心配はないでしょう。
しかし、気を付けてほしい点が「飲み過ぎないこと」です。
葉酸は一日の摂取上限が「１,０００ug」とされており、
超えると過剰摂取と設定されています。
過剰摂取は禁物です！
葉酸サプリは、ビタミンや鉄分も補給できるため、他のサプリメントと併用したい場合は、
お医者さんに相談しましょう。
ビタミンや、鉄分なども含まれているのでmiteteだけ愛飲しています。
miteteは効果的な飲み方は？飲むタイミングは？１年間飲んでいます
miteteの効果的な飲み方とは？
他の葉酸サプリに比べて、吸収率が高いとはいえ、
１００％吸収されるわけではありません。
１日のうち、何回かに分けて飲みましょう！
吸収率をより高めるために、食前や就寝前もおすすめです。
miteteの味は？飲みにくいってほんと？
※昔はボトルタイプのパッケージのみでしたが、袋タイプも増えました。
サプリのサイズは大きすぎないですね。
よくある薬（バファ〇ン）と似たサイズです。
水か白湯で飲むようにしています。
葉酸って鉄臭いの？
私は一切「鉄くささ」や「サプリっぽい匂い」は感じませんでした。
ちなみに、いろいろと葉酸サプリを試している友人も
３０代女性
「美的ヌーボは鉄臭かったけどmiteteは無臭で飲みやすい！」
※その友人はmiteteを現在リピート買いしてます
葉酸サプリの中でも飲みやすい商品ということですね！
miteteの主成分
- モノグルタミン酸型の葉酸
- 鉄
- カルシウム
が含まれています。
葉酸＋鉄＋カルシウム 
どれも葉酸と一緒に摂取すべき成分です。妊活女性に大切な成分です。
▼葉酸とその他成分の効果や役割についてはこちらで詳しく紹介▼
葉酸サプリって高い！miteteを最安値で購入する方法
公式HP、楽天、Amazonのどれがおすすめ？
さて、購入する前に気になることといえば、公式HPが最安値なのだろうか？ということ！
| 公式HP | 楽天 | Amazon | |
|---|---|---|---|
| １袋 | ￥１,７００ | ￥１,７００ | ￥１,８３６ ※prime |
| ３袋 | ￥４,５００ | ￥４,５００ | ￥４,８００ |
| ６袋 | ￥７,８００ | ￥７,８００ | ￥８,９９９ |
| 定期便 ３袋 | ￥４,０８０ |
公式HPと楽天が同率１位ですね！
楽天ポイントを消費したい方は楽天購入もありですね！
私は、定期購入で更に最安値で買っています。
公式HPで時々開催する割引キャンペーンなどを利用したいので、
最安値狙いなら、公式HPがもっともお買い得です。
定期購入したいけど、解約やお休みってできるの？
定期便コース（ラクとく便）は解約できます。
継続回数の縛りナシなので、電話一本で解約できます。
定期便コースは、１回目から安く、その価格が２回目以降も継続されます！
定期便コースはお届け日変更できます（マイページからでも可）
変更・お休みが自由に行えるので、飲み切れてなかった場合でも、安心ですね。
自分のペースで葉酸サプリを愛飲することができます。
２０代女性
妊活を開始しようと思っていたけど、当分妊娠は望まないことにした。
生活スタイルに合わせて定期便をお休みできるのが、魅力的です。
妊娠再開予定なので、再度定期便を申し込みました。
葉酸はいつから飲み始めるべき？
妊活中や妊娠初期の女性にとって、大切な成分「葉酸」
「まぁいつか飲めばいいだろう。」そんな風に思っていませんか？
葉酸サプリメントは妊娠前から飲んでおくことがおすすめされています！
葉酸は妊娠超初期（妊娠に気が付く前後）に活躍する成分
妊娠してから「葉酸を飲もう」と考えていませんか？
私も最初そう思っていました。
しかし、先輩ママや小児科勤務の友人は口をそろえて
「妊娠を考え始めたら、前もって飲んでおいた方がいい」ということ！
そんな考えで１年間飲み続けています。そして 妊娠しました！
葉酸サプリを飲み始めるのに早いはない！妊活する前にmiteteを用意！
「コスパ」「成分」ともに最高の葉酸サプリメントが「mitete」
ココがポイント
いくら「美容成分多いですよ～」という売りの葉酸サプリメントでも
継続が推奨されている葉酸サプリメントが「高額」では続けられません。
赤ちゃんを向かい入れる準備することの一つ、それが葉酸を飲み始めることです！
継続して葉酸サプリを飲み続けるためにも、miteteは最高のサプリメントですね。
葉酸飲み始めに、早いことはありません。
妊活を考え始めたら、考えようと思っているなら、
葉酸サプリは飲み始めておきましょう！
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